L’ús del fil dental té tants avantatges com el raspallat de les dents. És més: és tan important com el correcte raspallat de les dents.
Ens posem en la teva situació: si ja em fa mandra raspallar-me les dents després de cada menjar… com em demanes que a més utilitzi el fil dental? Bé, no et preocupis: no et demanarem exactament això, ara t’ho expliquem més detalladament.
És important que utilitzis el fil dental i aprofitis els seus avantatges cada 24 h. Veus com no és tan dur… Més tranquil? Recorda que amb el raspallat no arribes a les quatre cares de la dent. Mentre que amb el fil dental hi podràs arribar sense problema.
Perquè mira, tenim l’obligació de dir-t’ho: després de respatller-te les dents per la nit, agafa el fil dental i usa’l. A veure… que només és una vegada al dia, 2 minuts i els avantatges per a la teva salut bucal són moltes:
Malalties Dentals
Una dels avantatges de l’ús del fil dental és la de reduir el risc de les problemes dentals. Sobretot aquelles relacionats a les genives. Aquests problemes es veuen menys, però són igual d’importants. Amb el fil dental cuidaràs de les teves genives.
Halitosis
En el nostre idioma: mal alè. Quan parles amb gent i notes com deixen de respirar o giren el cap… tens mal alè. A ningú li agrada, cert? Endevina: amb què pots evitar tenir mal alè?… Correcte! Amb el fil dental.
Dents més blanques
Una altra dels avantatges d’utilitzar fil dental, de debò. Aquests somriures blancs i radiants ens agraden. Tu també pots tenir-la sense problemes. Elimina la placa bacteriana que envolta les teves dents amb el fil dental i llest. Quan retiris el fil estaràs ajudant a les teves dents al fet que llueixin més blanques.
Gengivitis
Les genives et sagnen? Les tens inflamades? No volem ser repetitius, però la solució és el fil dental. Si cap dels avantatges anteriors t’ha convençut esperem que aquest sí, evitar el risc de sofrir gengivitis hauria de convènce’t.
Amb l’ús del fil dental reduiràs la placa bacteriana acumulada.
Ja et veiem des d’aquí: entusiasmat amb els avantatges d’usar fil dental. Ja vols arribar a casa i posar-te a això. Però… saps com?
Correcte ús del fil dental
Hi ha moltes maneres d’utilitzar el fil dental, però nosaltres t’explicarem la més senzilla.
Utilitza uns 45 centímetres de fil dental i enrotlla els extrems en els dits índexs. Després, pressiona el fil amb els polzes (a uns 3 centímetres).
Ara: de manera suau introdueix el fil entre les dents amb un moviment de baix cap amunt, amb molt de compte ja que estàs llimant els costats de la dent.
Recorda no pressionar les genives. Repeteix el procés en cadascun dels espais entre les dents.
Ja t’hem explicat tot sobre el fil dental: els seus avantatges i com usar-ho. Seguint els nostres consells tindràs una salut bucal envejable. Ja saps que sempre recomanem visitar al teu dentista almenys una vegada a l’any i realitzar-te una neteja dental.
